montreux

Les petits bonheurs #5

citation-chaque-jour-habitude

Les petits bonheurs #5 – Dans cette rubrique du mardi, je partage avec vous mes petits bonheurs de la semaine qui sont souvent ponctués de nourriture, d’amitié et de lectures. Dans l’article de la semaine dernière, je vous parlais des prochaines semaines à venir et du rythme de publication qui risquait de changer un peu (beaucoup).

montreux

Cette semaine a été riche en émotions. Je ne vous parlerai pas de l’actualité ici, les mots m’échappent lorsqu’il s’agit de parler de mon ressenti des attentats qui ont eu lieu en Belgique, mais également en Irak et au Pakistan. Toutes ces vies volées, gâchées, transformées, marquées à jamais me laissent sans voix.

Cette semaine, j’ai donc essayé de me concentrer au maximum sur les petits bonheurs du quotidien. On ne sait pas de quoi est fait demain et des fois chercher le bonheur dans les petites choses est la seule chose que l’on puisse faire.

Cette semaine a été ma première semaine de stage. Je ne vous explique pas la dose de stress que cela a engendré au sein de mon petit corps, mais je pense que ça s’est plutôt bien passé. On verra si mes maîtres de stages en pensent la même chose. Cela a aussi été ma première semaine de collocation avec Laura. Une fille vraiment géniale, végétarienne avec beaucoup d’humour. Autant vous dire que je m’y sens très bien. Le seul problème : on est toutes les deux très gourmandes, donc ce séjour risque d’être fatal pour mon tour de taille.

Les petits bonheurs #5 : 

  • La nourriture <3, cette semaine chaque jour a été un plaisir gustatif. Bouddha bowl, cake salé, risotto, lentilles corail, patates douces au four, etc. Autant vous dire qu’on s’est fait plaisir;

bouddha_bowlbouddha_bowl

  • La découverte d’un superbe magasin bio, qui propose un large assortiment et beaucoup de produits en vrac. Et au passage, une belle sélection de chocolat;

kaoka_chocolat

  • Grâce à Laura, j’ai également découvert le magazine “Slowly veggie” qui est juste magnifique, rempli de recettes assez simples mais délicieuses. Moi qui lit très rarement des magazines, celui-ci a su me convaincre;
  • La Nuoo box du mois de mars a également ajouté sa dose de bonheur dans ma semaine. La box du mois de février avait déjà su me ravir, mais celle-ci était juste parfaite. Si vous avez envie de découvrir le contenu de cette belle box de beauté green, je vous en parle ici; 

nuoo_box_mars

  • J’ai passé un excellent long weekend. A la fois très reposant et très actif;
  • J’ai doucement repris le sport sans atèle au genou et je suis assez fière de mes deux premières séances avec pour la dernière 3,5 km sans pause. Je sais que pour certaines cela ne va pas être grand chose, mais je suis tellement contente d’avoir pu le faire sans atèle et sans avoir mal au genou le lendemain;

fun_ethic

  • Samedi, on a eu une belle journée remplie de soleil et j’en ai profité pour découvrir un peu la ville dans laquelle je vais passer un mois;
  • J’ai décidé de prendre soin de moi. Je l’avoue, les dernières semaines avec la charge de travail que j’avais je me suis un peu laissé de côté, mais là j’ai envie de prendre soin de moi et de mon corps. D’abord avec la salle de sport et une alimentation plus saine, mais aussi de manière plus “superficielle” avec un rendez-vous chez l’esthéticienne et la semaine prochain un passage chez le coiffeur naturel Nature & style ;
  • Dimanche, j’ai passé la journée en Suisse, plus exactement à Montreux et comment vous dire que j’ai eu un immense coup de coeur pour son paysage à couper le souple.

montreux_polymanga

 

Et vous, quels sont vos petits bonheurs de la semaine ? 

signature-1

 

Laisser un commentaire